Ensalada

Hola, aqu{i les dejo a Graciela quien nos trae algo saludable.

Hola amigos hoy hacemos una ensalada sin nada de carne 

Solo con legumbres vegetales y huevos 

Ingredientes:

Lentejas 1 taza

Choclo (maíz) 1 lata 

Primavera 1 lata

Lechuga 

Zanahoria en tiritas

Huevos duros 4

Preparación:

Hervir los huevos, cortar la lechuga y las zanahoria (yo lo hago con el pela papas)

Abrir las latas  de lenteja, choclo y primavera

Mezclar todo y sazonar con sal especias y aceite de oliva y listo